肝病患者这么做可以畅快一夏：《蜡笔小新电影》

炎热的天气对肝病患者并不友好。
  昼长夜短，天气炎热，容易导致肝病患者睡眠不足；其次出汗较多，容易引起水电解质失衡；加上饮食有人喜欢吃冷饮，夏季食物容易变质等，都容易导致肝病患者病情反复。
  西安市第八医院肝病四科主任杨明博提醒，肝病患者要想畅快一夏，要注意衣食住行几个方面：1、衣肝病患者容易出现皮肤瘙痒，尤其是肝功能异常、黄疸升高的时候。
  因此穿衣建议选择棉质衣物，比较柔和，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的瘙痒感。
  若肝硬化合并严重腹水的病人，建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服。
  2、食不要暴饮暴食，饮食清淡、营养丰富，多吃新鲜容易消化的食物，避免吃油腻、油炸、辛辣食物。
  不要吃冷饮，可能导致病情的恶化，切忌贪凉饮冷，以免引起胃肠不适，导致腹痛、腹泻。
  饮食要注意新鲜、卫生，防止病从口入。
  3、住夏季的命是空调给的，但是要切记空调房间温度不宜太低，以25℃左右为宜，室内外温差不要太大。
  空调房间应常常开窗通气，保持室内空气清新。
  4、行对慢性肝病患者来说，夏季最佳的运动项目是散步，不会加重肝脏负担。
  散步以晨起或傍晚气温下降后为好，吃完晚餐后静坐休息30~60分钟再去散步，选择人少安静的环境。
  忌疲惫散步，一般原则上以运动后不觉疲惫为宜，每次散步后自觉微微出汗为度。
  当肝区胀痛、全身乏力时应停止散步，卧床休息，以增加肝脏血流量。
  5、防怒夏季天气炎热，人的心情容易烦躁。
  中医认为“怒伤肝”，所以患者在天气炎热之时，更得注意调整情绪、保持平和心态。
  6、忌酒对于慢性肝病患者来说，要谨记严禁饮酒，不管红酒白酒、啤酒醪糟，都要避免。
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